Взаимопонимание

мужчина и женщина стоят спиной

Уважение и взаимопонимание — основа любых отношений между людьми, будь то дружественные, родственные или любовные. Как добиться этой гармонии, научиться слышать человека и эмпатично принимать альтернативную точку зрения, не теряя самого себя? Сегодня в статье.

Содержание

Что такое взаимопонимание в отношениях

Взаимопонимание между людьми — то, чего так важно добиваться в любых отношениях. Оно основано не только на умении слушать и анализировать поступающую от собеседника информацию, но и на принятии альтернативной точки зрения.

Есть люди, которым этот навык дарован от природы. Они действуют эмпатично и основываясь на любви ко всем людям, в независимости от степени их близости. Однако, большинство основывается на личных отношениях и конкретных обстоятельствах. Принцип довольно прост — «Я тебя люблю/я добрая — я готова слушать и идти навстречу». Но как только меняется отношение или настроение, между людьми вырастает непреодолимая стена полного непонимания и нежелания вступать в конструктивный диалог.

парень и девушка

Помимо слов, взаимопонимание распространяется на уважение личного пространства и границ. По сути, человек относится к чужому времени и образу жизни с тем же пиететом, какого он ждет в свой адрес.

Как возникает взаимопонимание

Если оно не является врожденным даром принятия всего, что преподносит судьба с благодарностью и как данное, то в основном, взаимопонимание зарождается в момент первого контакта с интересующим человеком.

В независимости от того, открыт ли человек к новому знакомству или вынужден наладить коммуникацию, он мобилизует весь свой ресурс, чтобы произвести благоприятное первое впечатление. Он открыто интересуется делами и пожеланиями своего собеседника и стремится понять его приоритеты и ценности.

В этот момент может произойти эмоциональная связь, основанная на общих взглядах, а может и наоборот. Тогда общение становится вынужденным, свои мысли и чувства отходят на второстепенный план и все отношения сводятся к деловому или тактичному принуждению.

В чем заключается взаимопонимание

Взаимопонимание — это целый эмоциональный комплекс близости с другим человеком, который выходит далеко за пределы общих интересов или совместного досуга.

Уважение к собеседнику во время диалога, понимание его личных границ, поиск причинно-следственных связей его решений, умение тактично подстроиться и не давить своим мнением или авторитетом. Эти навыки бесценны не только в рабочих отношениях, или при создании семьи, ведь мы вынуждены подстраиваться под свое начальство или возлюбленную, чтобы она не ушла к другому.

мужчина и женщина ра работе

Самое ценное — добиться взаимопонимания с теми, кто нас не выбирал, или кто находится в определенной степени зависимости. А для этого нужно научиться ставить себя на место другого человека, не просто опираясь на личный опыт, а принимая любую возможность альтернативы, как нечто природное и естественное.

Какие факторы способствуют взаимопониманию

Анализируя вопрос «что такое взаимопонимание и как его добиться в конкретных отношениях?» важно учитывать ряд факторов, которые необходимо в себе развивать. Отношение к другим людям формируется из отношения к самому себе, умении прислушиваться, прощать и давать здоровую оценку своим поступкам.

  • Эмоциональный интеллект. Внутреннее развитие и личностный рост начинается с процесса самопознания. Важно оценить свой тип личности, свои ценности и взгляды. В нормальной и здоровой психике твердая позиция не доминирует над мнением вашего окружения, а вы не вступаете в конфликт всякий раз, когда кто-то с вами не согласен.
  • Эмпатия. Это чувство рождается вместе с уважением чужого пространства и мнения. Однако, она не должна переходить во внутреннее ощущение чужой боли, ведь на высшей точке вы сопереживаете настолько, что пропускаете чужую проблему через себя. Это другая крайность, которая может нанести вред вашему здоровью. Быть чутким и внимательным, готовым выслушать и вовремя прийти на помощь.
  • Терпение. Речь не о беспрекословном терпении любого негатива, а об умении понять собеседника и его чувства. Человек часто не в силах принять чужую боль и поведение из-за своих внутренних ограничений. Познать терпение можно только почувствовав любовь к самому себе и научившись прощать себя за ошибки.
  • Эффективная коммуникация. Степень открытости в диалоге с умением воспринимать любую информацию, как новую. Сообразно на нее реагировать и давать трезвую и спокойную оценку.
  • Честность. Любые попытки сыграть в угоду временным потребностям или корыстным интересам, часто оборачиваются серьезной проблемой по прошествии времени. Безусловно не стоит переходить границы приличия и этикета, но и откровенно выказывать свое расположение, не имея на то причин, не стоит.
  • Общие интересы. По такому принципу формируются целые сообщества и коллективы — одни увлечения, хобби, спорт, наука. На этом фоне легко создать компанию, музыкальную группу или бизнес, но в личных отношениях общих интересов недостаточно.
  • Ценности. Приоритеты, которые расставляет человек в своей жизни — это более глубокое познание как собеседника, так и самого себя.

Принципы взаимопонимания

В обществознании и маркетинге выработаны конкретные принципы взаимопонимания, основанные на уважении и направленные на совместное достижение максимально эффективного результата.

Все они взяты из природы и естественного взаимодействия в рамках поддержания комфортной обстановки, создания семей и почтения.

В основе всех принципов лежит понятие равенства всех людей и свобода их выбора. В том числе своей позиции, поступков и слов. Любое ощущение превосходства или подчинения — это навязанные стереотипы или временная необходимость соблюдать субординацию.

И уже на втором месте стоят задачи — сохранение комфортной обстановки во избежание конфликта и достижение конкретной цели. То есть, умение договариваться и искать компромисс.

Почему важно взаимопонимание

Выстраивая отношения на принципе равенства и принятия альтернативного мнения, вы получаете намного большую эффективность при достижении целей. Даже если вы просто идете за хлебом и вам предстоит диалог с продавщицей и всеми, кто стоит в очереди.

друзья

И куда важнее знать, как добиться взаимопонимания с тем окружением, от которого зависит ваша личная жизнь или карьера.

Что портит взаимопонимание

В основе любого конфликта лежит неумение принимать самого себя. Именно личные недостатки сильнее всего раздражают в партнере.

Не стоит с самого начала обманывать себя и свои чувства. Если человек вам был нужен только для временного решения конкретной задачи, ваша игра в искренность всегда обернется серьезным разногласием с самим собой.

Раздражение, паритет, пренебрежение, чувство превосходства — все это не менее пагубно сказывается на общении, чем беспрекословное подчинение, чувство вины или страха.

Проблемы взаимопонимания

Основная проблема взаимопонимания — это стереотипы. Они могут быть навязаны со стороны или взяты из личного опыта.

Иногда это относится к распространенным профессиям, или представителям более низкого класса общества, нежели тот, к которому вы себя причисляете. Апофеозы в истории приводили к катастрофическим последствиям расовой, гендерной, политической и религиозной дискриминации.

Обществу свойственно навешивать ярлыки не из-за желания создать себе врага, а ради поддержания принадлежности к более сильному союзнику.

Причины отсутствия взаимопонимания

Если брать более распространенные и повседневные ситуации, то непонимание в отношениях часто случается в отсутствие одного или нескольких факторов. Разные интересы, ценности, обман, равнодушие.

дети -друзья

Любая коммуникация — это временное явление, даже если она продолжается всю жизнь. Она имеет под собой конкретную цель, которая может меняться и модифицироваться со временем, утрачивая и обретая новые грани. Сегодня вы подсели к однокласснику, чтобы списывать контрольную, завтра вы стали его начальником, потом он вашим, а к 70 вы друзья и партнеры по бизнесу. Каждый новый виток требует серьезной перестройки отношений и вовсе не значит, что под новую цель нужно искать нового человека.

Почему возникают разногласия

Главная причина отсутствия взаимопонимания кроется в нежелании человека идти на компромисс.

Это в равной степени может быть из-за обиды, чувства собственничества и превосходства или просто настроения, усталости и предшествующих событий.

При желании можно объясниться и с иностранцем, на пальцах или рисунках, добиться взаимопонимания с гаишником и договориться даже с самым капризным ребенком.

Неготовность людей идти друг другу навстречу может возникать из-за отсутствия уважения. Подобные разногласия случаются в тот момент, когда один из партнеров перестает уважать свой выбор, а значит и самого себя.

Как сохранить взаимопонимание

Недостаточно понимать значение слова взаимопонимание для создания и сохранения гармонии в общении. За этим словом скрывается искреннее понимание своей внутренней ценности и признание мнения окружающих людей.

парень и девушка на фоне заката

Эмоциональная связь, которая выстраивается между людьми основана на огромном количестве вербальных и невербальных сигналов, которые легко считываются даже на другом языке. Желая донести свою мысль или добиться конкретной цели от общения, стороны, по первости, готовы идти на уступки, внимательно слушать и убеждать, проявлять эмпатию и открытый интерес.

Однако, сохранить отношения на том же уровне по прошествии времени можно только если оно изначально не шло в разрез с вашими взглядами, принципами и ценностями. В противном случае, контакт завершится сразу по достижении цели.

Примеры взаимопонимания

Значение слова взаимопонимание в отношениях — очень широкое. Практически любое, даже самое краткосрочное общение основано на этом принципе и именно его качество говорит об эффективности в конкретной задаче.

Когда речь идет о временной цели или вынужденно созданном коллективе, например, одноклассники, студенты, коллеги по работе, то человеку необходимо подстраиваться под свое окружение и выполнять свою роль до завершения. От этих навыков его личный эмоциональный фон зависит второстепенно, а на первый план выходят совместные цели.

Когда речь идет о внутрисемейных отношениях, то важно обладать безусловным уважением и терпением по отношению к своим близким.

Говоря о дружеских или любовных отношениях, когда выбор был сделан самостоятельно, душой, то взаимопонимание становится главным связующим фактором, без которого эта связь и вовсе перестает существовать.

Взаимопонимание в семье

Семья — это тыл любого человека. В отношениях с родителями, братьями и сестрами необходимо познать безусловную любовь. Базовый принцип уважения человека за его существование и присутствие в вашей жизни, ведь этот выбор сделал мир, а не вы самостоятельно.

парень и девушка

Муж и жена — это самостоятельное решение, созданные семейные ценности, от которых начинается новый виток развития вашего рода. Ваши дети получают генетику вашего партнера, не только в виде внешних данных, но и определенных заложенных родовых кодов в характере и поведении. Поэтому любые разногласия с ребенком — это ваше внутреннее неприятие самого себя или вашего выбора, с чего и стоит начинать работать.

Взаимопонимание в коллективе

Любое сообщество или команда создаются для решения конкретной задачи. Со стороны организатора и лидера взаимопониманию уделяется не меньше внимания, но ровно в тех рамках, которые необходимы для дела. У футбольных игроков может не быть общих интересов за пределами поля или других основополагающих факторов, они даже могут находиться в конкуренции или антипатии. Все это приемлемо до тех пор, пока они побеждают в международных соревнованиях и не вступают в открытую конфронтацию, создавая дисбаланс.

Аналогично происходит и среди коллег по работе или одногруппников в ВУЗе. Отдельное и ключевое внимание уделяется иерархии, субординации и подчинению, а внутренние отношения между коллегами — их личная прерогатива.

Менеджмент, предусматривающий сплочение коллектива, стал актуален лишь в последнее время, когда пришло осознание, насколько эмоциональный фон каждого члена общества отражается на эффективности его работы. Так появился формат тимбилдингов, нацеленный на возможность каждого проявить себя за пределами офиса и лучшего познания интересов друг друга.

Взаимопонимания между поколениями

Знаменитая тема отношения «отцов и детей» — это вопрос эволюции. Опыт пожилых вступает в конфронтацию с силой и энергией молодых.

мужчина и женщина пожилые

Удержать баланс можно только на почтении к старшему поколению, как это принято на востоке. Несмотря на тысячелетние принципы перехода опыта и знаний из поколения в поколение, в современном мире все ценности немного деформировались.

Выбирайте для себя безусловное уважение к старшему поколению, ведь со временем и вы пополните их ряды.

Особенности межличностного взаимопонимания

Межличностное взаимопонимание можно разделить на эмоциональное и рациональное.

В первом случае речь о познании личностных качеств, черт характера, разделение общих ценностей. Эмпатичное восприятие собеседника через чувства, желание помогать, постижение эмоционального пространства.

При рациональном восприятии, происходит анализ соответствия вербальным и невербальным сигналам, которые посылает собеседник. Сложный мыслительный процесс основан на личном опыте и логике.

Как правило, организм задействует оба ресурса, уступая мозгу или подсознанию, в зависимости от обстоятельств.

Механизмы взаимопонимания в общении

В эмоциональном понимании задействуются эмпатия и аттракция.

Эмпатия не является синонимом сочувствия и не предусматривает пропускание чужой проблемы через самого себя. В базу ложится личный опыт переживания схожих эмоций или взаимодействия с такими людьми, то есть идентификация. Однако, существуют люди, которым свойственно подобное восприятие даже незнакомых собеседников.

Аттракция вступает в силу, когда формируются дружеские или романтические отношения. Человек избирательно стремится к эмоциональному познанию объекта своего интереса.

Рациональное понимание основано на логическом и аналитическом мышлении. Оно начинается с соотнесения собеседника к конкретной категории — стереотипизация. За этим следует поиск причинно-следственных связей в его словах и поведении.

Для рационального понимания необходима разносторонняя информация не только от самого объекта, но и из различных источников. Используйте обратную связь, в том числе от своих знакомых, чтобы узнать какое впечатление вы на них производите, каким видит вас общество и работайте над тем, чтобы ваш желанный образ личной идентификации совпадал с общественным мнением о вас.

Уровни взаимопонимания

Существует множество психологических исследований о взаимопонимании. Если обобщить, то есть три основных уровня:

  • Согласие. В эмоциональном и рациональном поле, совпадение систем социальных и личных ценностей.
  • Понимание (через осмысление). Схожий взаимный уровень оценки личностных качеств, точки зрения, а также удовлетворенность эмоциональной реакцией и отношением собеседника.
  • Доверие. Высшая точка близости во взаимоотношениях, осознанно достичь которую можно только по истечение времени и прохождение совместного опыта.

Как определить, что в паре отсутствует взаимопонимание

Постоянные конфликты, напряженная атмосфера, неудовлетворенность своей жизнью с конкретным человеком — все это может свидетельствовать об отсутствии взаимопонимания на должном уровне.

мужчина и женщина в боксерских перчатках

Люди фактически перестают слышать друг друга, идти на компромиссы в решениях вопросов и резко отдаляются. Все их решения становятся единоличными, поведение равнодушным. Они открыто игнорируют просьбы друг друга, как будто стремятся сделать назло, пропадает чувствительность и эмпатия.

Все начинается с того момента, когда они начинают говорить только фактами, не привлекая эмоциональной составляющей. Разговоры о чувствах либо полностью исчезают, либо открыто раздражают одного из собеседников.

Разлад может стать свидетельством непроработанного конфликта или обиды, которая так и не нашла выход через разговор.

Как добиться взаимопонимания в отношениях между людьми

В первую очередь важно определить для себя цель общения и стремиться именно к ней. Если речь о вынужденном контакте, то следует набраться терпения и достичь поставленной задачи.

Во всех остальных случаях, когда общение продолжительное и основано на личном выборе, необходима многогранная и полноценная работа со своим подсознанием.

Если в общении начался разлад и нет понимания, как наладить связь, начните прислушиваться к себе. Какие эмоции это вызывает внутри вас? Вы расстроены, напуганы, рассержены, обижены или чувствуете облегчение и спокойствие?

Эти первые простые вопросы помогут определить — стоит ли продолжать общение или все ваше тело и душа кричит о том, что в этом нет необходимости.

девушка со светлыми волосами

Действуйте из состояния любви и искреннего желания исправить ситуацию. Научитесь внимательно слушать и допускать возможность альтернативного мнения, отличного от вашего. Постарайтесь поставить себя на место человека, с учетом всех исходных данных и обстоятельств, в которых он оказался.

Не давайте преждевременной оценки «Я бы на твоем месте». Не переносите свой личный опыт на других и не проявляйте высокомерия. У каждого человека свой путь.

Попробуйте найти точки соприкосновения, общие интересы и переводите разговор в это русло.

Научитесь доверять людям и не опираться на чужое мнение о новом знакомом, поскольку оно не может быть объективным.

Можно ли научиться понимать друг друга

Вопросом как добиться взаимопонимания в отношениях между людьми задавались наши предки много миллионов лет назад. Формирование общин и племен со временем трансформировалось в целые страны и сообщества по интересам. В большинстве случаев, люди объединяются либо «во имя», либо «против».

В глобальном смысле даже мужчина и женщина вступают в отношения ради потенциального продолжения рода. Поэтому ответ — безусловно да.

мужчина и женщина в горах

На бытовом уровне найти общий язык можно абсолютно с любым человеком при достаточном уровне желания и мотивации. Не редки случаи даже когда откровенная антипатия трансформировалась в серьезные и глубокие чувства любви.

Иногда для этого достаточно начать интересоваться человеком, его чувствами и мнением.

Общение

Добавляя к конструктивному изложению сухих фактов эмоциональную составляющую и невербальные сигналы, можно сильно сблизить сам формат общения. Начните с себя, постепенно вводите интересные истории из личной жизни и свое отношение к ситуации. Не стремитесь навязать свою точку зрения или задавить авторитетом.

Внимательно слушайте и не перебивайте собеседника, выказывайте сообразную реакцию согласия с его словами. После беседы, постарайтесь все проанализировать и поставить себя на его место. Попробуйте догадаться, какую цель он преследовал.

Вечера откровений

Личные и семейные отношения требуют большего внимания и ответственности. Этому способствуют регулярные традиции, которые со временем становятся привычкой и якорями, к которым стремятся все близкие. Предложите формат вечера откровений, начните с простого рассказа как прошел ваш день и не ждите мгновенной реакции от собеседника. Даже если он в сопротивлении, наберитесь терпения и продолжайте, пока в конечном счете он не привыкнет и не начнет открываться сам.

Один разговор

В случае разногласий, попросите аудиенции, в спокойной обстановке и когда все страсти уже утихли. Подготовьтесь, составьте список вопросов, которые вам необходимо поднять и внимательно выслушайте претензии своего собеседника.

Научитесь прощать и всегда держите в голове, что желание обсудить любую проблему — это первый шаг к компромиссу.

Что хочет партнер

Лучше всего начинать диалог с мнения своего собеседника. Начните с вопросов, проанализируйте ответы и только осле этого выдавайте свою точку зрения.

Говорить о чувствах

Не бойтесь говорить о своих чувствах. Не конфликтуйте и не повышайте голос, но и замалчивать и копить в себе не нужно. Необоснованное терпение рано или поздно лопнет, а от истинной причины можно было избавиться, сразу озвучив свое недовольство.

Давайте оценку поступкам человека через свое восприятие, но не ему самому.

Можно ли добиться взаимопонимания с тираном или абьюзером

Любая форма манипуляции — это отсутствие взаимопонимания. Психологическое давление, которое оказывают такие люди основано на глубоком понимании процесса доминирования, и что самое страшное, наслаждения этим.

Процесс докапывания до сущности тирана в попытках доказать ему, что он хороший человек с кучей комплексов — утопическая и сложная работа.

Намного эффективней разобраться в себе, как вы попали под такое давление и почему вам это может быть выгодно или нравиться. Вероятно, как только вы избавитесь от внутреннего желания зависеть от абьюзера, он просто исчезнет из вашей жизни.

Как вернуть взаимопонимание после разрыва

Восстановить отношения после конфликта, ссоры или разрыва — задача непростая, но решимая. Чем сильнее ваше желание, тем проще идти на уступки и компромиссы.

Старайтесь быть честным и донести до собеседника свое видение причины возникновения негативной ситуации. Если вина и ответственность на вас, извинитесь и узнайте, как можно исправить ситуацию.

Если причина произошедшего и ответственность за проступок на вашем собеседнике, дайте ему понять, что вы готовы его простить.

девушка закрыла лицо от солнца

Даже если вы сталкиваетесь с сильным сопротивлением со стороны собеседника или внутренним, дайте обстоятельствам время на прохождение всех фаз от отрицания до принятия.

Как вернуть взаимопонимание в семье

Взаимопонимание в семье — очень важная часть отношений для любого человека. Укрепить уже действующий союз под силу самостоятельно, показывая свою искреннюю любовь и осознание значимости близкого человека для вашей жизни.

Введите традиции, дарите подарки, никогда не отказывайте в помощи. Научитесь просить, показывая значимость и важность родного человека в вашей жизни.

Говорите честно, доверяйте и никогда не пытайтесь давить своим мнением или авторитетом. Всегда стремитесь к компромиссу, предварительно уточнив, какое решение видит ваш собеседник.

Взаимопонимание с мужем

Любите свой выбор в лице своего супруга. Научитесь видеть в нем хорошее и акцентируйте внимание именно на этом.

Обсуждайте любые вопросы честно и открыто, спрашивайте о его чувствах и желаниях. Делайте сюрпризы, интересуйтесь его работой и делами, заботьтесь и давайте ему время на себя и свои интересы.

Взаимопонимание с детьми

Выстроить отношения с детьми, особенно в период их пубертата непросто.

Старайтесь ставить себя на их место, используя свой личный опыт. Никогда не обесценивайте их переживания и не отмахивайтесь от вопросов. Говорите с детьми честно, подбирая понятные им слова.

Взаимопонимание между родителями и детьми

Одно из самых важных правил — уважайте своих родителей, ведь дети будут относиться к вам так же, как вы относитесь к своим старшим родственникам.

Введите традиции, собирайтесь по праздникам, всегда приходите на помощь и отвечайте на звонки. Для всех членов семьи это общение должно значить ту же близость, что и для вас.

 

 

 

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: